Jabłko w urodzie

Jabłko! Jeden z najbardziej popularnych owoców, potrafimy zajadać się z nimi na codzień a nie zawsze wiemy jakie zastosowanie ma w kosmetyce.
Wybierając jabłka do zastosowania w pielęgnacji, wybierajmy jabłka mniejsze, bowiem mają więcej składników odżywczych.

       Zawarte w jabłkach przeciwutleniacze neutralizują wolne rodniki, opóźniając tym   samym proces starzenia się organizmu i powstawania zmarszczek. 

Witamina C i kwercetyna wzmacniają naczynia krwionośne, zapobiegając ich pękaniu i powstawaniu „pajączków”. Cennym składnikiem jabłek są również kwasy organiczne (głównie cytrynowy i jabłkowy), które stosowane zewnętrznie działają złuszczająco i lekko rozjaśniająco, rozświetlająco.
Maseczka z zawartością jabłek szczególnie zalecana jest do cery naczynkowej oraz tłustej i trądzikowej. Jednak powinny jej unikać osoby z cerą wrażliwą, ze względu na ryzyko podrażnień przez obecne w jabłku kwasy.
Ponadto subt.zawarte w jabłku działają ujędrniająco na zmęczoną skórę. Poprawiają jej napięcie i kolor. Zawierają naturalny alkohol - sorbitol (podobnie jak gruszki i śliwki) łagodzący podrażnienia skóry i wypryski. Sok jabłkowy likwiduje łupież.
Kombinowane oddziaływanie witamin C i P oraz obecność soli magnezu uelastycznia i uszczelnia naczynia krwionośne.

      ::::::Ciekawostki:::::::

--->Jedząc codziennie jabłko ze skórką, będziesz miała zdrowe włosy i paznokcie.
Dzieje się tak za sprawą wapnia i krzemu wchodzącego w skład skórki.
---> Z kolei pektyny „wymiatają” z organizmu niestrawione resztki pokarmu,
regulują przemianę materii. W rezultacie cera staje się gładka i sprężysta.
---> Garbniki i kwasy owocowe działają przeciwzapalnie, a witamina C pobudza
komórki do odnowy. 
--->Sok jabłkowy używany do płukania włosów powstrzymuje rozwój łupieżu.
--->Maść z utartego jabłka i masła lub śmietany leczy skórę po odmrożeniach, skaleczeniach i
oparzeniach słonecznych oraz spękaną skórę na sutkach karmiących matek.

Maseczki/toniki:

Maseczka ujędrniająca:

(ujędrnia, odświeża)

          Świeżo wyciśnięty sok jabłkowy wymieszaj z 4ł yżeczkami mleka w proszku.
Można dodać kilka kropel oliwy. Papkę rozprowadź na skórze. Zmyj po 15 minutach. Maseczka wspaniale odświeża zmęczoną cerę.

Maseczka oczyszczająca:

  Upiecz jabłko i rozgnieć z niewielką ilością mleka lub śmietanki, dodaj łyżeczkę miodu, 

         wymieszaj. Masę rozsmaruj na twarzy. Pozostaw na 15 minut, po czym zmyj letnią wodą.

Maseczka odświeżająca:

    2 łyżki utartego jabłka, 1 łyżka serka homogenizowanego

Wymieszaj jabłko z serkiem homogenizowanym. Papkę nałóż na twarz i szyję.Zmyj letnią wodą po 20 minutach.

Maseczka nawilżająca suchą cerę:

         2 łyżki utartego jabłka, 1 łyżka mąki ziemniaczanej. Zagęść papkę z utartego jabłka mąką ziemniaczaną. Nałóż maseczkę na twarz na 15 minut. Zmyj letnią wodą.

 Maseczka przeciwzmarszczkowa:

   W szklance mleka ugotuj dwa pokrojone jabłka, następnie rozgnieć je. Tak przygotowaną, przestudzoną papkę nałóż na twarz. Po 15 minutach zmyj maseczkę ciepłą wodą. Już po
pierwszym zabiegu skóra stanie się jędrniejsza, a płytkie zmarszczki mniej widoczne. Regularnie stosowana maseczka przyniesie zadziwiające efekty.

Maseczka dla tłustej cery:

(działa ściągająco, rozjaśnia i matuje cerę)

Potrzebne są: zielone jabłko (np. antonówka) , białko z jednego jaja , 2 łyżeczki soku z cytryny.
Jabłko zetrzyj na tarce o drobnych otworach. Białko ubij na sztywną pianę.
Wymieszaj obydwa składniki, następnie dodaj sok z cytryny. Nałóż maseczkę na
twarz, szyję i dekolt. Zmyj po 15-20 minutach letnią wodą.


                                      Maseczka przeciwtrądzikowa (prosta)
                    Rozsmaruj na twarzy ugotowane jabłko. Zmyj po20 minutach letnią wodą.

Maseczka ściągająca dla cery tłustej:

 Utarte jabłko lub sok wymieszaj z łyżeczką mąki ziemniaczanej lub ubitą na sztywno pianą z jednego białka. Można dodać nieco płatków owsianych, jogurt lub zsiadłe mleko.

Maseczka odżywcza do cery mieszanej:

      Łyżeczkę twarożku wymieszaj z łyżką startego jabłka. Dodaj do całości zawartość jednej kapsułki wit. A+E i dokładnie wymieszaj. Gotową papką posmarować należy szyję oraz twarz. Omiń oczywiście okolice oczu. Po 15-25 minutach maseczkę należy zmyć letnią, bieżącą                         

Maseczka z jabłka, cytryny:    

                                                            (rozjaśnia i oczyszcza)

Utrzyj małe jabłko na tarce z gęstymi otworkami,  wymieszaj z łyżką mąki ziemniaczanej lub kukurydziane,  dodaj kilka kropel soku z cytryny.
Maseczkę nakładamy na twarz na 15 minut. Następnie zmywamy na przemian zimną i ciepłą wodą 

Maseczka oczyszczająca:

 • Jabłko (najlepsza będzie szara reneta)
• Miód
• Muesli lub płatki owsiane
• Kilka kropel soku z cytryny
Jabłko obieramy i ścieramy na tarce o grubych oczkach. Dodajemy do niego kilka kropli wyciśniętego soku z cytryny, 1-2 łyżki miodu, oraz, na samym końcu płatki owsiane. Konsystencja maski powinna być zbliżona do konsystencji kwaśnej śmietany. Pozostawiamy na ok. 15 minut i spłukujemy.

 Jabłko vs.paznokcie:
Maseczka na słabe paznokcie: utrzyj małe jabłko na tarce o drobnych oczkach i
nałóż papkę na paznokcie. Po 15 minutach opłucz dłonie wodą (nie używaj mydła).

Jabłko vs.włosy:
Świeżym sokiem jabłkowym warto płukać włosy przy uporczywym łupieżu, łojotoku,
nadmiernym przetłuszczaniu się ich. Sok nadaje włosom jedwabisty połysk i
ułatwia ułożenie fryzury.

*Płyn przeciw łupieżowi: wyciśnij sok z jabłka i dodaj 3 części wody. Płynem
nacieraj skórę głowy 3 razy w tygodniu.





 Jabłko vs.ciało
*Okład na ujędrnienie piersi: zetrzyj na tarce 2-3 jabłka razem ze skórką i
otrzymanym musem obłóż piersi. Papkę nakryj ręcznikiem wyjętym prosto z
zamrażalnika. Po 30 minutach spłucz biust zimnym mlekiem.

*Raz w tygodniu posmaruj szyję drobno utartymi jabłkami ze skórką. Zmyj je po
20 minutach zimnym mlekiem i spłucz wodą. Skóra będzie odświeżona.

* Kąpiel lecznicza - również do tego można wykorzystać jabłka. Wystarczy, że do wody dodasz filiżankę octu z jabłek. Taka kąpiel reguluje naturalną kwasowość skóry, zmiękczy też wodę i uspokoi.

*Tonik:

Potrzeba naturalnego octu z jabłek (1 łyżkę) i szklankę wody. Zmieszaj te składniki i przecieraj nimi skórę. Tonik z jabłka polecany jest zwłaszcza do cery tłustej, o rozszerzonych porach. Nie przechowuj dłużej niż 3 dni (w lodówce)

*Okłady dla przesuszonej skóry. Małe starte jabłko połączyć należy z łyżką miodu płynnego i odrobiną soku z cytryny. Taką miksturą smarujemy łokcie, kolana oraz pięty. Posmarowane owijamy folią i siedzimy w cieple jakieś 30 minut. Po tym czasie wszystko dokładnie spłukujemy letnią wodą, a skórę wcześniej owiniętych partii ciała smarujemy kremem z mocznikiem.


Miłego koszystania z jabłek!:)